Relazioni Interpersonali

Relazioni interpersonali

Relazioni interpersonali difficili

  • Ti ritrovi sempre con il partner sbagliato?
  • Ti senti sempre in ansia quando hai una relazione sentimentale?
  • Ti sei separato e non riesci a frequentare persone nuove?
  • Sei diventato genitore e fatichi a gestire il tuo nuovo ruolo?
  • Non riesci a superare un lutto e hai paura di perdere le persone che ami?
  • Vivi relazioni abusanti e umilianti?
  • Hai sempre avuto difficoltà nelle relazioni?

Le relazioni spesso diventano un incubo quando ripetiamo stili di attaccamento disfunzionali,

quando siamo colpiti da una grande delusione o da un lutto.
Può capitare di sentirsi in un vicolo cieco, di perdere la fiducia in noi stessi e negli altri o di

ostinarci a portare avanti un rapporto conflittuale che ci fa soffrire.

Fermati e prova a pensare a cosa ti impedisce di cambiare la situazione, a quali sono le tue paure

o gli ostacoli che ti bloccano.

Migliorare le relazioni interpersonali

Insieme potremo: 

  1. Affrontare il fatto che non riesci a raggiungere ciò che vuoi nelle tue relazioni
  2. Esplorare il passato per identificare gli ostacoli sulla tua strada
  3. Passare in rassegna i pattern relazionali problematici e sostituirli con alcuni più sani
  4. Identificare le tue forze e le tue risorse
  5. Uscire dall’impasse
  6. Andare oltre il passato verso un presente ed un futuro migliori